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天地是大宇宙，人体是小宇宙，天人相应即天有日月，人有两目，地有九州，人有九窍天有风雨，人有喜怒，天有雷电，人有音声天有四时，人有四肢，天有五音，人有五藏天有六律，人有六府，天有冬夏，人有寒热天有阴阳，人有夫妻岁有三百六十五日，人有三百六十节地有高山，人有肩膝，地有深谷，人有腋腘天有昼夜，人有卧起，地有山石，人有高骨岁有十二月，人有十二节此人与天地相应者也天地之间，上下东西南北无论九州之内还是人的九窍、五脏、十二关节都和天地之气相通天地阴阳衍化为金、木、水、土、火五行表现为湿、燥、寒三种阴气风、暑、火三种阳气如果人们屡次触犯五行及三阴三阳之气邪气就会伤害人体这就是寿命折损的根本原因人的生命之气与自然界相通相合是养生根本，这就是身体的阴阳平衡一段话人的生老病死尽在其中这就是中华文化博大精深古人智慧之所在

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